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「邪惡的第五波」要到了嗎？至少許多華爾街分析師及經理人正這麼預期。至少暫時而言，市場一些地緣政治不利因素已經消退，過去 1 年打擊市場的英國脫歐、美中關稅戰的不確定性，已經消除大半，讓華爾街分析師看到的「融漲 (melt-up)」的機會。由策略師 Michael Hartnett 領導的美銀美林 (Bank of America Merrill Lynch) 團隊表示，市場已準備好在 2020 年第 1 季度迎來風險資產的融漲，而聯準會與歐洲央行仍在為部分市場及經濟，提供所需要的銀彈支持。「融漲」通常發生在牛市的尾聲，投資人不願意錯過上漲的機會，而爭相進入股市，帶來價格無懼基本面，出現意料之外的急劇飆高。基金經理人不留現金美銀美林指出，由 12 月的基金經理人調查也顯示，市場情緒及投資布局都轉為看漲，經理人現金水準已經低於 4%，這是對牛市的完全肯定，2020 年的重點是獲取更大的回報。美銀美林預計，標普 500 指數到明年 3 月初將達到 3333 點，較上週五收盤上漲 5%，10 年期美債殖利率到明年 2 月初將達到 2.2%，上漲 36 個基點。瑞銀 (UBS) 全球財富管理執行長 Mark Haefele 表示，美中達成第一階段貿易協議，為看漲觀點貢獻良好。Haefele 指出，在商業信心增強和投資恢復的推動下，這可能為股市帶來進一步的上漲空間。美股今年漲幅已經相當巨大，標普 500 指數今年以來上漲 27.3%，道瓊指數升 21%，那斯達克更直上約 33%，但市場參與者仍然相信，指數還會繼續飆升。有強勁表現的，還要算上小型股組成的羅素 2000 指數，它有望在年底來到約 23% 的漲幅，這是自 2013 年以來表現最好的一年，也說明這波美股上漲的全面性。投資人有過度自滿之虞摩根士丹利分析師將當前的牛市狀況描述為催化劑的「三重奏」，包括寬鬆的貨幣政策、央行持續提供流動性以及國際貿易和地緣政治的緩和，都是股市上揚的動力。但也有分析師指出，種種跡象證明的是，一些投資人變得過於自滿。特別是 VIX(Cboe 波動率指數) 今年有望下跌 54%，這可能是指數有史以來下跌最多的一年。Principal Global Investors 首席策略師 Seema Shah 表示，某些地緣政治風險似乎已經得到了一定程度的解決，但其實只是暫時中斷，這幫助股市短線反彈，但投資人應該在資產配置上採取防禦性立場才是上策。更多鉅亨報導居高思危？對沖美股暴跌的黑天鵝指數攀15個月新高美銀喊美股漲到明年三月 高盛「這廂」好憂心

政治中心／綜合報導網紅波特王以「撩妹影片」爆紅，但近日和總統蔡英文合作後，卻被中國合作方要求下架影片，沒想到波特王團隊面對種種脅迫，完全不低頭，還直接和對方解約。消息一出，立刻引發各界討論，不少網友大讚波特王的霸氣行為。對此，知名作家苦苓也在節目《新台灣加油》分析「年輕人」的想法。《新台灣加油》主持人廖筱君表示，除了網紅鐘明軒和蔡英文同框，波特王也和蔡英文拍影片，「短短幾天，可以衝高到977萬的點閱，這反應出什麼樣現象？」對此苦苓回應，他教過很多年的書，對於年輕人的想法稍微理解，「就是說其實年輕人最大的特色是叛逆，他們討厭那個權威的東西，如果你高高在上，你很霸道，他就很火大」。苦苓以周子瑜先前發生的事情為例，「你就看到年輕人那種反應，就非常激烈，怎麼可以這樣欺負人家」。苦苓稱，這種感覺剛好能用在蔡英文身上，當中共對我們霸道時，蔡英文會嗆回去，「所以當辣台妹那三個字出來的時候，年輕人就覺得很爽，你敢於挑戰權威，這一點他們就覺得這個很合他的意思」。苦苓表示，除此之外，蔡英文還是一名高高在上的總統，「當初他們會被韓國瑜騙，就是因為韓國瑜就是裝得一副挑戰權威的樣子，你看民進黨就是高雄的，然後我什麼都沒有，然後我就是要把它拉下來，所以大家被他這種心理，所煽動了」。但苦苓說，蔡英文調整的非常快，「從20幾％一路爬上來到50％，她整個網路其實不只是這兩個，她早從博恩夜夜秀那時候就開始了，而且那個都是精心策劃的」，後來還打破神秘感，讓人到官邸去，還可以拍影片撩蔡英文，這時候權威下降，大家就會覺得，「原來她也不是那麼嚴肅，也不是那麼無聊平板，她反而是那種好像跟我們都一樣的人，這個時候就拉近了這個距離」。（李艾庭報導）更多三立新聞網報導祭品文又來！不信韓國瑜會輸29％ 趙少康豪賭1萬份雞排陸業者怒斥波特王！脅迫簡訊全曝光 陳柏惟：這就言論審查逼走大港後…高市府砸大錢辦音樂祭！現場照曝光 網驚呆了蔡英文民調大勝！命理師占卜蔡韓運勢 結果曝光超震驚

娛樂中心／綜合報導江山代有才人出，一代新人換舊人！「又是一個骨骼清奇、有著特異功能的頂級新秀！」是什麼樣的女優可以讓達人一劍浣春秋用「頂級新秀」來形容？他說，雖然一連有中山ふみか（中山文香）、八木奈々以及白坂有以三大新人出道，不過指標片商的Moodyz可沒飽，明年1月13日檔，又有一位號稱「笑容很犯規」、之前只和一個男人上過床的新鮮肉體「花音うらら（花音麗）」登場。看看那個笑容，有沒有很可以？一劍浣春秋指出，為什麼說她有著特異功能呢？原來是在該作品的封面右下角寫了，她是個「性欲強め農大美少女」：所以很多疑問解開了，為什麼花音麗要穿著吊帶褲拍封面照？為什麼在封底的照片上她會拿著一把蔥？因為她是個在農業大學就讀的美少女。他說，也因為這位新人身分不同，所以片商在她的打扮上特別花了心思：除了穿吊帶褲把人拉到農田去拍寫真外，還讓她換上了雨鞋，接下來就是讓男優出場，看看花音麗的性慾到底有多強⋯他直言，雖然農大生的設定恐怕是假，但必須說這次片商玩得挺不錯的！一劍浣春秋說，不只打扮讓人有新鮮感，用「農大生」的設定也能和紗倉まな（紗倉真菜）以工科生身分出道一樣讓人想看看，是什麼樣的女孩會想去讀那個科系，最重要最重要的是劇照中的花音麗真的有很棒的笑容以及元氣十足的演出，很吸引人。他透露，試看影片中的她也一樣誘人，雖然片商把重點放在花音麗在農田裡跑來跑去的樣子，但可以從影片中感到她元氣滿滿的活力以及魅力。雖然沒拿到長期專屬合約很可惜、農大生的設定可能下一支作品就沒了，但以其經紀公司打造出根尾あかり（根尾朱里）的能力，這位已經註冊twitter帳號的農夫未來可說是一片光明！更多三立新聞網報導祕／AV女優是仇人可以共演嗎？達人曝暗黑界祕辛AV權威爆秘辛！女優除「休紅」整月都啪啪 半年搞跨身體才下海拍AV！前氣象主播宣告引退 「背後原因」令人心疼這AV女優腳底抹油閃！原因竟是弟弟愛買片回家看

台北市 / 華視新聞 雷雅 張容輔 台北報導藥廠賽諾菲出品的心臟病藥「心達舒十毫克」，傳出藥品上、出現異常的褐色斑點，藥廠發聲明表示，有可能是在生產製造，作業員的手部、有小傷口，剛好碰觸到錠片所造成，目前130萬顆已售出的藥錠，食藥署已經啟動回收機制。藥廠賽諾菲出品的心臟病藥「心達舒十毫克」傳出藥品上出現異常的褐色黑點，藥廠也發出聲明表示，有可能是在生產製造時，作業員在操作設備時，手部有小傷口剛好碰觸到錠片造成，目前130萬顆已售出的藥錠，食藥署已經啟動回收機制。小小一顆白色藥丸是，高血壓、心臟病、心肌梗塞患者的救命藥。這款賽諾菲出廠的心達舒錠十毫克，批號U322是屬於處方箋用藥，日前藥劑師調藥時發現上頭有異常的褐色斑點，向衛生單位通報，如今食藥署緊急宣布全面回收。衛福部食藥署藥品組簡任技正黃琴喨表示，「該產品有疑似是人血的乾燥的一個小點，那調查的原因是，可能是作業員在操作過程當中，割破手指而去沾染到這個藥錠」。這款心達舒錠十毫克在台灣上市已久，屬於舊型藥物，因為有口乾舌燥的副作用，在臨床上逐漸減少使用，不過仍有130萬顆在今年九月，全數販售至各大藥局和醫療院所。藥師曾光洵表示，「如果你手上那個藥品也是有問題的，那勢必是不吃 回醫院，那如果說（外觀上）是沒有問題的，我會建議你還是先繼續服用，停藥的話，對於心臟的一個風險是比較大的，相對於你吃到一顆可能疑似有問題的藥品」。目前這一批出問題的藥物，要在明年一月九號要全數回收，也提醒患者要是拿到有疑慮的藥品，若要更換藥物一的要先諮詢醫師，也不要擅自停藥。原始連結更多華視新聞報導快訊》心臟病藥「心達舒」爆黑點急回收 藥廠賽諾菲發聲明新加坡3款降糖藥含致癌NDMA 食藥署下令清查更多生活相關新聞今炎熱明變天 中部以北低溫下探15度「全台最長公路」省道台9線正式退位了！國旅補助是觀光品質殺手？前後交長激辯日媒預測珍奶後 席捲日本的台風甜點是它常吃泡麵恐患胃癌？ 專家揭4健康煮法今日最夯新聞流量前3名22億呢？傳張綱維藏錢處曝光「8點上班 8點50分就打老闆」藍營爆「最團結黃復興分裂了」相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

網紅小A辣（黃柏軒）雖然是男兒身，但是女裝模樣可說是比女生還有魅力，好身材連女性都羨慕，他也靠著許多惡搞影片征服不少網友的心，成為超高人氣的「偽娘」。因為他從小就夢想當女生，2018年開始進行大大小小的整形手術，而他近日則是做了「植髮手術」，還曝光術後照，讓人相當佩服。小A辣一直以來都為了「成為女生」努力，前幾天他貼出照片，因為他要植髮際線，只能先將部分頭髮剃掉，只見他的後腦杓頭髮被剃了一大塊，頭皮部分還能看到用藍筆框起來的痕跡，不捨直呼「留了四年的頭髮被剃掉了」，更說上次剃髮已經是當兵時期，至於禿了一塊的頭皮，只能先用毛巾包起來。而小A辣近日開公開植髮過程的照片，可以看到他的髮際線佈滿許多紅點，傷口部分也能看到明顯的紅腫，樣子怵目驚心，感覺非常疼痛。不過小A辣透露其實並不會很痛，還開朗自嘲：「看到自己這造型躺成這個樣子快笑死」所幸手術順利結束，他總共取了1560根毛囊植髮際線，之後紅點部分都會長頭髮，他也開心表示「這樣以後可以旁分、中分都好看了。」由於小A辣後方的頭髮也被剃掉，目前看起來還是禿的，因此他暫時利用其他長髮把它遮住，現在就等頭髮長出來。網友看到小A辣為了完成變成女生的夢想，堅強撐過各種艱辛過程，紛紛替他打氣，「A辣加油，你的付出，一定會變更美的」、「A辣好棒，活出美好的人生」、「愛美的代價很大，佩服你的勇氣，期待更美的A辣」、「你為了誠實面對內在的自己所做的努力，令人動容，要開心的做自己呦！」。（封面圖／翻攝自小A辣臉書）更多東森新聞報導 崩壞了？43歲林心如近照曝 真實膚況超驚人 崔佩儀爽當2孩後母 媽心碎站13樓以死相逼 黃子佼爆衝突！孟耿如怒：不辦婚禮了 原因曝

記者 周先白 報導進入年末第4季，信用卡市場展開「絕地大反攻」，在週年慶的助陣下，各家使出看家本領，企圖為今(2019)年畫下圓滿句點。10月份不僅簽帳金額大爆發，突破2,800億元，而且發卡量更激增至85萬張以上，尤其玉山銀行「下半場」派出「Only U」雙塔，迎頭痛擊「上半場」發卡王台新銀行，展現堅強的實力，不過11月殺出程咬金-台北富邦，玉山銀行跌落王位。至於龍頭之爭，11月國泰世華已領先中國信託近300億元，意味今年的雙雄賽事提前鳴金結束。本(10)月整體33家發卡機構刷卡量合計達2,812億元，為今年第3高、史上第5高，也是歷年同期最多，月增283億元、11.17%，年成長241億元、9.38%，主要來自百貨週年慶、繳保費，帶動業績大幅增長。而國外刷卡金額再度站上290億元大關，為歷年次高水準，占比達10.36%，也是推升10月刷卡業績成長的因素之一。累積前10月簽帳金額來到2.67兆元，較去(2018)年同期的2.39兆元提升11.50%，顯示今年全年不只能超過去年的2.88兆元，更可望衝上3.2兆元的新高點。10月刷破200億元銀行共有6家，包括國泰世華(467億元、市占率16.61%)、中國信託(415億元、市占率14.75%)、玉山銀行(392億元、市占率13.96%)、台新銀行(313億元、市占率11.14%)、台北富邦(218億元，市占率7.76%)，以及重回200億俱樂部的花旗銀行(205億元，市占率7.31%)。排名前六家總和市占率高達71.52%，換言之，這6家銀行創造7成以上的刷卡量。雙雄差距擴大至267億元，加上11月國泰世華刷出418億元，而中國信託為385億元，再拉開至299.8億元，就算中國信託12月再拼壓哨球，也無力回天，只能等明(2020)年再戰。玉山銀行「Only U」新卡展現頭角，刺激簽帳業績一飛衝天，前10月累積達3,500億元，直逼中國信託，也甩開台新銀行的2,957億元有543億元之多。在卡量方面，10月總流通卡數為4,666萬張，較上(9)月增加近43萬張，總有效卡數來到3,150萬張，月增近32萬張，平均有效卡率升至67.52%，三者均為歷史最高點。動卡率超過7成的8家銀行為花旗銀行(80.28%)、華南銀行(77.01%)、國泰世華(72.91%)、滙豐銀行(71.78%)、渣打銀行(71.68%)、玉山銀行(71.46%)、台北富邦(70.49%)、及台新銀行(70.07%)等。在玉山銀行及永豐銀行新卡暴增下，本月新發卡量衝上85萬餘張，寫下2013年11月以來6年的新高紀錄。不過停卡量也來到今年次高的41.7萬張，以聯邦銀行停卡超過10萬張為最多，使得淨發卡量為43.4萬張，是2016年11月以來3年的最高。10月新發卡排名前6大銀行中，玉山銀行以15萬9,564張新卡，連續4個月奪冠，Only卡加U Bear卡的「Only U」組合橫掃千軍。居次的永豐銀行緊迫盯人發出15萬6,688張，連續2個月發卡亞軍，主因是漢神巨蛋卡被玉山銀行搶親後，針對原卡友進行轉卡，換發新版的永豐現金回饋卡，影響約有20萬卡友。排名第三名至第六名，依序為台新銀行(9.1萬張)、中國信託(8.2萬張)、國泰世華(7.9萬張)及台北富邦(5.6萬張)。探究玉山銀行下半年異軍突起的原因，竟與台新銀行@GOGO、FlyGo上半年爆紅，威脅到第三大的地位有關。事實上，今年累積至10月為止，玉山銀行新發卡量已超過百萬張達105.5萬張，超過台新銀行的87.7萬張。然而台新也非省油的燈，街口聯名卡10月底搶先上市，讓最後一節的賽況高潮迭起。11月玉山銀行新發卡120,659張，再次領先台新銀行的103,770張，不過台北富邦有如黑馬般竄出，在momo聯名卡上市發威下，11月發出130,834張，將玉山銀行打下擂台，躍升為新一代發卡王。至於信用卡三大手續費收入(簽帳金額、循環信用餘額、預借現金)部分，上月國泰世華收入爆衝奪冠，儘管本月仍有7.29億元的水平，卻急速滑落至第三名，主因是中國信託(8.55億元)恢復元氣，再次奪回「手收王」，加上玉山銀行(7.74億元)「Only U」帶動摘下第2名。另外，在遠銀(1.31億元)、元大(1.23億元)的脅迫下，滙豐(1.20億元)摔出前10名之外。分析電子票證業務狀況，10月總流通卡為1億2,312萬卡，月增144萬卡，實際消費卡數也增加約50萬卡至1,522萬卡，實動率上揚至12.36%，其中悠遊卡實動成長31.7萬卡至1,086萬卡(實動率13.77%、市占率71.35%)，而一卡通(實動卡數223萬卡、實動率10.52%、市占率14.86%)與愛金卡(實動卡數207萬卡、實動率9.90%、市占率13.61%)則在伯仲之間。電子票證本月總消費金額恢復到75億元的水準，月增4.57億元至75.57億元。以悠遊卡嗶出56.26億元最多，市占率有74.45%，平均單卡月消費518元；愛金卡11.47億元次之，市占率15.18%，平均單卡月消費554元；一卡通僅7.64億元，市占率10.11%，平均單卡月消費更只有338元，出現實動卡數多，消費金額卻低的狀況，推估一卡通消費多集中在南部，而該地區物價水平較低所致。在電子支付方面，本月加入生力軍-愛金卡公司推出icash Pay，使用人數有1.3萬人。總使用人數突破600萬至605萬餘人，較上月多出17萬多人。超過百萬人的業者包括Line Pay一卡通187萬人、街口支付112萬人及玉山107萬人。總代收付金額達34.19億元，月增4.27億元；總轉帳金額12.43億元，較上月揚升2.60億元；總儲值金額27.25億元，也比上月成長2.36億元。街口支付在代收付(11.26億元)、轉帳金額(8.01億元)、儲值金額(16.52億元)，大幅領先Line Pay一卡通的3.27億元、3.98億元及10.55億元，兩強爭霸戰顯然勝負已分。2019年10月份信用卡及電子票證排行，如下表：原文出處相關文章

【早安健康／臺北醫學大學保健營養學系團隊、夏凡玉】減肥期別忘了補充營養素 常聽到有人說：「我太胖是因為營養過剩！」其實這是一種錯誤的概念，無論是過胖或過瘦，都是一種營養不良的狀態，而對於減重的人來說，飲食控制固然重要，但吃得對、吃得營養，更是決定減肥是否能成功的關鍵因素，減重期特別需要補充的營養素有以下幾種。 維生素B群：維生素B群是身體中可以幫助新陳代謝，並促進能量轉換的重要輔酶。在代謝過程中，它可幫助醣類、脂質、蛋白質轉化成能量燃燒，只要有足夠的B群，碳水化合物就能順利地被利用，還能促進蛋白質進行建造與修補組織的功能，避免脂肪堆積。 維生素C：根據研究指出，血液中的維生素C含量多寡，與燃燒脂肪的能力有直接關係，還可改善脂肪的代謝。 此外，維生素C 也是膠原蛋白形成原料，攝取含有維生素C的蔬果，在減肥時，肌膚比較不容易失去彈性與光澤，瘦身後的肌膚也比較不會乾澀與黯沉。富含維他命C 的食物為水果與蔬菜莫屬，減重期可多選擇芭樂、奇異果、番茄等水果，以及彩椒、花椰菜、綠豆芽、空心菜等蔬菜。 水溶性膳食纖維：水溶性膳食纖維不僅可以改善減重期常見的便秘問題，還具有吸附少量油脂和膽固醇的獨特能力。適度食用藻類、菇類、黑棗、酪梨等富含水溶性膳食纖維食物，可以將食物中的脂肪與膳食纖維一起排出體外，降低脂肪囤積在體內。 鈣質：根據《英國營養學期刊》的研究指出，足夠鈣質攝取有助於「抑制食慾」，讓想減重的人比較容易達到目標。在研究中，鈣量不足的女性補充鈣片後，減掉的體重是同樣鈣量不足且沒有補充鈣片女性的4 倍。研究人員認為，當體內沒有足夠的鈣，腦部會產生飢餓的代償感覺，讓人更想多吃食物。 因此，建議想減重的人，除了注意熱量攝取、保有運動習慣，也要多攝取膳食纖維、選擇優質的蛋白質與碳水化合物。另外，適當補充鈣質，例如牛奶、起司、豆類、小魚乾、深綠色蔬菜等，也都可以成為減重之路的神助攻，助上一臂之力。 減肥的時候早餐該吃什麼？下一頁推薦你「10分鐘就搞定」的超美味早餐食譜！ 減肥早餐：10分鐘法式早餐法式吐司、小番茄1碗 營養成分分析 熱量 442大卡／蛋白質 23.9公克／脂肪 15.3公克／醣類 52.1公克 六大類食物份數 全榖雜糧類2份／豆魚蛋肉類2份／蔬菜類1.5份／水果類1份 食材／ 鮮奶吐司厚片 50公克（約1片） 雞蛋 30公克（約½個） 低油鮪魚 50公克（約3湯匙） 花椰菜 100公克 玉米筍 50公克（約5根） 調味料／ 草莓果醬 10毫升 鹽 少許 做法／ 【營養師小叮嚀】小番茄1碗為180公克，約14～16顆。 本文摘自《我的餐盤：北醫營養權威量身打造》／臺北醫學大學保健營養學系團隊、夏凡玉／天下文化 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

國民黨不分區立委名單引發「紅統」爭議，至今仍餘波盪漾，成為重創藍營支持度最大的原因。本刊掌握，原先在本屆黨主席選舉中，力挺吳敦義1輪過半的黃復興黨部，近日也因退將吳斯懷列名不分區一事引發內部分裂，未來是否還會在黨務選舉上續挺吳敦義，恐怕已是未知數。藍營人士表示，黨主席吳敦義之所以力保吳斯懷納入安全名單，目的就是為拉攏藍營最大投票部隊的黃復興系統，力保選後的地位不被撼動，吳主要盤算的是，即便屆時要重啟黨主席選舉，他也有這群最強的利器能夠反制。雖然近日有大量韓粉開始入黨，但挺吳派仍積極替吳敦義選後布局，展開「黨主席保衛戰」。一位黨務人士分析，即便韓粉入黨，對吳而言仍不足以為懼，以2017年黨主席選舉結果為例，吳敦義獲得14萬4000多票、洪秀柱5萬3000多票、韓國瑜僅1萬6100多票，就算之後挺柱勢力全數支持韓，並加上韓粉入黨，人數上依舊與挺吳大軍有一段落差，「韓粉想扳倒吳拱韓上位，恐怕還要整合其他藍營山頭才有機會。」不過，一位熟悉軍系生態的藍營人士則指出，「先前挺吳敦義的黃復興系統已出現鬆動！」自吳斯懷列入不分區立委安全名單後，引爆黃復興黨部分裂成2派，多數派以黃復興地方黨部系統為主，不滿吳斯懷重挫選情，進而激發輔選動力，近日積極替韓在全台各地造勢動員，盼讓韓的選情止跌回升；另一派親吳的黃復興系統，以主委金恩慶為首，但選後態度是否轉變，也有待觀察。更多鏡週刊報導【韓粉下架吳敦義3】朱立倫防線當墊背 韓國瑜手握包贏戰術【韓粉下架吳敦義4】黨員大戶全倒戈 吳敦義黨揆寶座動搖【韓粉下架吳敦義5】「他會挾帶吳斯懷站台」 藍委選將建立豬隊友預警系統

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【文╱利漢民】即將於2020年邁入40周年的健喬信元醫藥生技（股）公司，在製藥領域發展有成，同時積極關注社會公益，落實企業社會責任於「健康推廣、人才培育、社福關懷」三大發展面向。健康推廣方面，長期與中華民路跑協會合作，持續贊助大型公益路跑活動，並於集團內部推動「健康運動推廣計畫」，多年來提供補助並鼓勵同仁與眷屬參與運動賽事，今年通過國際田徑總會銅標籤認證之臺北馬拉松的參加人數更打破紀錄超過150人參與，眾人一起跑出健康與向心力，打造健康企業DNA。為推廣健康運動的觀念，鼓勵大眾與同仁走出戶外，多運動、多健康，健喬集團明年春季將一連贊助兩場路跑賽事「2020臉部平權運動臺北國道馬拉松」與「2020 WOMEN RUN TPE臺北女子馬拉松」雙馬齊奔，透過報名費全額補助的方式，鼓勵員工參與運動賽事，此外，企業內部亦設有羽球、登山運動等社團，除聘請國手級專業教練，帶領同仁投入運動，對外也舉辦了健喬醫藥盃羽球聯誼賽，預計明年將擴大舉辦第一屆健喬醫藥盃羽球賽，增進同仁健康、情感與向心力。除了健康運動推廣，健喬亦積極關注藥業人才培育與社福關懷，除了長期贊助世界展望會與支援醫療院校之偏鄉義診，同時也成立「育成專案」與「藥師科學家獎學金計畫」，將對社會的回饋化為莘莘學子擘畫夢想的能量，建立產學合作管道，提供學生獎學金、實習機會與職涯發展的舞台，使專業人才學有所用，並於畢業後，提供就業機會，帶動社會的成長。邁向40周年的健喬，也將持續秉持以人為本的核心價值，繼續投注公益，落實「健康推廣、人才培育、社福關懷」的企業社會責任。